A toutes celles qui disent :
"J'ai tout essayé dans le développement personnel, mais je n'arrive pas à l'intégrer dans ma vie"
Tu n’as pas besoin d’un énième outil ou conseil, tu as besoin de quelqu’un qui percute, qui vulgarise et qui t’emmène là où tu veux aller, sans chichis.
À propos
Bousculons les codes du Développement personnel!
Pour toi, qui lis ces lignes…
Ton quotidien aspire ton énergie au point de tout faire en pilote automatique? Tu as déjà tout essayé : bouquins, vidéos, conseils d’amies… mais rien ne change vraiment. Tu veux avancer, mais tu as peur de tout chambouler.
👉 Ici, tu n’es pas seule. Tu es au bon endroit.
Un accompagnement aux multiples visages
à l’image de la comédienne qui s’adapte à son texte, mes accompagnements s’adaptent à vos situations, à vous de choisir votre personnage!
LES AUDACIEUSES
Les Audacieuses – un programme de 90 jours qui apporte clarté, énergie et résultats concrets.
Pas de recettes toutes faites. Pas de “positive vibes only”. Juste des outils qui marchent et une Sophrologue Formatrice qui suit vraiment.
A la fois programme en ligne et coaching en visio, cet accompagnement est idéal pour celles qui veulent activer la mécanique du changement!
Une méthode unique qui associe :
– Sophrologie
– Introspection
– Exercices ludiques
Accès à une communauté de femmes engagées dans le programme pour un soutien 24/24h !
L'introspection imagée
La séance unique :
Tu te sens bloquée, mais tu ne sais pas par quoi commencer ?
Tu vis un moment de confusion, un trop-plein émotionnel, une fatigue mentale…
Tu as besoin de clarté, de soulagement, d’un plan.
👉 C’est là que cette séance unique entre en jeu.
La roue de l’année :
Pendant une heure, nous décortiquons les étapes à mettre en place dans l’année pour réaliser ton objectif (changer de métier, acheter une maison, partir à l’étranger, écrire un livre…)
Le Livret de l’année :
un PDF complet détaillant mois après mois tous les points forts, les pièges à éviter et les opportunités dans les domaines relationnel, professionnel et introspectif.
L'intervention en entreprise
Par groupe de 10/20/30 et plus si affinités,
Laissez-moi intervenir dans votre entreprise pour :
- Apaiser les conflits
- Améliorer la cohésion de groupe
- Renouer le dialogue
- Donner confiance en eux à vos collaborateurs
- Transmettre les techniques de relaxations
Pour des salariés apaisés et productifs!